Както е добре известно, Тае-бо е уникална фитнес система - комбинация от бойни изкуства ( Таекуон - до, бокс, карате ) и аеробика. Тае-бо първоначално спечелва голяма популярност в САЩ, но вече е доста разпространено и в Европа, а вече твърде много и в България. Тае-бо е комбинация от самоконтрол, характерен за бойните изкуства, сила, характерна за бокса и грациозност и ритъм, идващи от аеробиката. Нещо повече: Тае-бо помага да се отслабне по един наистина приятен начин!
Днес в нашето Видео Ви представяме малка част от вероятно най-гледаната тренировка по Тае-бо в света. По-точно ще видите загряването (Tae-Bo Cardio - Warm Up).От момента, когато Дан от Нова Зеландия разпространява клипа, до днес той е гледан от близо един милион зрители по света! Дан тв... Прочети повече »